Infusions Maison qui sortent de l’ordinaire !!

Tisanes délicates

Avec les recettes suivantes, on est très loin des tasses de verveine ou de camomille de nos grands-mères !
Le principe de base, on fait bouillir l’équivalent d’un grand mug (ou d’un bol finalement, ça dépend de vous) et les ingrédients pendant deux minutes, on laisse infuser dix minutes, on filtre et c’est prêt ! A vous de jouer :

La Detox :

On fait bouillir un pruneau sec coupé en dés, 1 cuillère à café (c. à c) de pensées sauvages et une c. à c. de racine de bardane (les trois s’achètent en herboristerie) !

L’Energetique

On râpe 1 c. à c. d’écorce d’orange qu’on met à bouillir avec 1 c. à c. de noix de kola qui a de grandes propriétés stimulantes et 1 c. à c. d’éleuthérocoque très énergisant (que l’on peut remplacer par du ginseng) achetés en herboristerie.

La Sommeil Tranquille

On prépare le mélange 1 c. à c. de baies rouges séchées (le mieux reste la myrtille), que l’on trouve en boutique bio ou même en supermarché, 1 c. à c. de bois de réglisse coupée en morceaux et 1 c. à c. d’anis étoilée (en herboristerie)

La Non au Stress

On mélange 1 c. à c. de fleur de coquelicot, 1 abricot sec coupé en dés et quelques baies de goji. Si on aime le goût, on peut ajouter quelques pistils de safran.

Faustine

1 commentaire pour "Infusions Maison qui sortent de l’ordinaire !!"

  1. fredpaca dit :

    Attention à ne prendre que de l’écorce d’orange non traité après récolte ! Car la majorité des agrumes sont traités à l’imazalil (cancérogène probable et perturbateur endocrinien, etc…).

Un truc à dire ?